2009-08-27 ■ ヨガ講座。 講座自体2回分夏休みだったのと、先週は盆踊り参加のため欠席だったので、3回抜けてやったら、きつかった。 初回から徐々に、やっていたから気づきませんでしたが、ハードになっているのかも。